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惊!疲劳已成为人类健康的刽子手!
时间:2015-06-01 18:25 来源:未知 [编辑:李编]
--抵抗疲劳,预防猝死,就选德国诺惠辅酶Q10
导语:
云南27岁导游猝死,最后的话是“太累了”;
北京40岁公交司机驾驶中猝死,之前22天时间只休息了1天……
近来,猝死悲剧屡见不鲜,让人悲痛又遗憾。
正文:
现代,疲劳好像成了每个人经常发生的事,它可怕吗?相信很多人都会说不,但是仅仅六步,疲劳就会引发猝死,让我们看看这是怎么发生的…
从疲劳到猝死仅仅需要六步
1.轻度疲劳。
工作时哈欠连天、精神不济、总是睡不醒……觉得不如以往那么精神百倍,这是轻度疲劳症状。
2.身体发沉。
没有明确原因的肌肉无力,身体发沉,连带整个人都昏昏沉沉的。工作时精神高度不集中、头晕脑胀,四肢无力……
3.精疲力竭。
睡一觉起来,还是会觉得身体依旧很沉重、浑身酸痛,脾气也很糟糕,自己想压住的火,却怎么也压不住。
4.身体有恙。
身体在明显的压力下,开始出现变化,肩、背、腰等部位总是疼痛,青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等也连带发生。
5.疾病缠身。
在压力不断升级、精神高度紧张中,身体开始越发脆弱,高血压、糖尿病、心脏病等各种疾病开始找上门。
6.突发猝死。
过 度疲劳使潜在的自然疾病突然发作或恶化,急骤死亡。
现 代人最多的感觉就是“累”,却仍然不愿意休息,宁愿为职位的升迁、存款数字的增多、事业的蒸蒸日上……打拼,最终不堪重负,过早地停泊在人生的终点。
在过度疲劳引发的死亡中,心、脑血管疾病占主导地位,尤其是心脏。过度疲劳、情绪激动、过量的体力活动和脑力活动都可能会引发心脏猝死。
据 闻,在美国每年大约有40-50万人死于心脏猝死。我国的研究资料显示,中国人心脏猝死发生率为41.84/10万,也就是每年心脏猝死的总人数约为54.4万人,在成年人中多见于35-70岁的男性,然而大量高危人群并没有意识到这种风险的存在。
如何解救“劳”死的心脏?
1.定期体检
心血管疾病以及心脏性猝死,经常会找上貌似健康的人。所以,无论心脏病患者还是身体健康的人,都应定期进行体检,预防突发性病变。
2.平衡膳食
营养学家建议,强化三餐营养,确保食物品种多样、各品种之间的比例均衡。
可适当多吃鸡肉、豆类、菠菜、鱼类、草莓、香蕉、燕麦片、海带、脱脂酸奶这些食物,它们富含能量,能帮助你避免过劳伤害,保证机体活力。
3.控制体重。
肥胖给心血管系统带来不利的负担,体重超重5公斤,心脏的负担即增加10%。所以,防止肥胖很重要。
4.补充辅酶Q10
人的心脏之所以有足够的能量一天跳动10万多次,一年3600多万次,就是依靠辅酶Q10来实现身体内的生物能量转化而得到补充,心脏因为有了辅酶产生的能量才跳动。
因此欧美等国很多人都长期服用辅酶Q10,以达到保护心脑血管健康的目的。日本人有服用辅酶Q10保护心脏和心血管系统健康的习惯,他们有超过1200多万人长期服用。
如何选择优质辅酶Q10
1.选择有小蓝帽标识的。
小蓝帽是经过通过国家卫生部审查批准的保健食品的特有标志,这是咱老百姓的定心丸。一定要看准。
2.选择纯度高的,保健效果才能好。
既然要额外补充,当然选择纯度高的,效果才好。
3.选择吸收度好的。
目前吸收度最好的辅酶Q10是出产自德国的诺惠辅酶Q10。
德国诺惠辅酶Q10采用了德国微束、水油双极吸收专利技术,通过把辅酶Q10变成直径30纳米的水溶性胶束,让它能够直达小肠吸收,突破性解决辅酶Q10脂溶性吸收难的问题,经人体吸收验证,生物利用度提升3.1倍。
左为普通辅酶Q10溶解度,右为德国诺惠辅酶Q10溶解度
4.保健品最好选德国的,靠谱!
德国保健品需要达到德国医药类DIN标准,深受德国及欧洲地区消费者信赖。
德国诺惠辅酶Q10,不光采用了德国专利微束、水油双极吸收技术,让人体能100%吸收,其整个生产过程完全依照德国严苛的规章制度进行,保证每一粒产品的纯度和品质。
5.德国诺惠专注辅酶Q10研究、生产。
德国诺惠专注辅酶Q10研发生产,厂内科研人员、生产人员、高端设备等人力物力资源,全部围绕辅酶Q10一个产品运作,致力于把辅酶Q10做到极致,打造辅酶Q10中的顶尖品牌。
作为德国保健品行业新星,德国AQUANOVA公司生产的诺惠辅酶Q10受到国内外万千医生一致推荐,成为家庭养生保健的必备产品之一。
目前,德国诺惠辅酶Q10已于2014年末登陆中国大陆,目前已陆续入驻各大知名电商平台以及全国众多大型连锁药房销售,敬请期待!
抵抗疲劳,保护心脑血管,增强身体免疫力,请选择德国诺惠辅酶Q10。
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